Willkommen in der Praxis für Psychotherapie
Mona Gandziarowski
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Entdecken Sie Wege zur Unterstützung Ihrer seelischen Gesundheit
Über mich
Mona Gandziarowski
In meiner Praxis für Psychotherapie stehe ich Ihnen als Heilpraktikerin für Psychotherapie einfühlsam und professionell zur Seite. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei äußern können, um gemeinsam Lösungswege zu finden.
01.
Die Hypnosetherapie kann Ihnen dabei helfen, unbewusste Prozesse ins Bewusstsein zu bringen und positive Veränderungen zu bewirken. In einem vertrauensvollen Setting begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Balance.
02.
Durch die Familienaufstellung können verdeckte Dynamiken innerhalb der Familie sichtbar gemacht. Diese werden aufgelöst oder im System integriert. In der Einzelsitzung unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven zu gewinnen.
03.
Die Tanz- und Kunsttherapie ermöglicht Ihnen, sich auf kreative Weise auszudrücken und verborgene Emotionen zum Ausdruck zu bringen. In einem einfühlsamen Rahmen begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstwahrnehmung sowie Selbstvertrauen.
04.
Die Traumatherapie hilft, traumatische Erlebnisse sowie deren Auswirkungen zu verarbeiten. Sie bietet sowohl Lösungswege als auch neue Ansätze, um psychische Belastungen zu bewältigen. Durch therapeutische Techniken können Betroffene ihre Lebensqualität steigern und gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln.
05.
Achtsamkeitstraining bietet Unterstützung in Krisensituationen, indem es die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment richtet. Dies führt zu einer klareren Wahrnehmung von Emotionen und hilft, eigene Reaktionen besser zu verstehen. Angst sowie Stress werden reduziert. Es entsteht das Gefühl von Gelassenheit, sodass schwierige Situationen leichter bewältigt werden können.
06.
Die Paartherapie ist ein Ansatz, der Verhaltensmuster innerhalb der Partnerschaft identifiziert, die Kommunikation verbessert und Beziehungskonflikte löst. So werden effektive Bewältigungsstrategien entwickelt. Es entsteht ein neues Verständnis füreinander und die emotionale Bindung wird gestärkt.
Therapieschwerpunkte
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Depressive Verstimmungen
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Ängste/ Phobien/ Zwänge
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Krisen in Paarbeziehungen
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Burnout
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Bewältigung von Trauer und Trennungen
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Lebens- und Sinnkrisen
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Traumatische Erlebnisse und deren Folgen
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Persönlichkeitsentwicklung
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Schlafstörungen
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Prüfungsängste
Ich biete Ihnen neben dem Besuch in meiner Praxis auch die Möglichkeit einer Onlineberatung an. Diese findet in einem geschützten Onlinesprechzimmer statt. Alles, was Sie brauchen, ist eine stabile Internetverbindung.